Recentemente li na Super Interessante sobre Gamification. O termo se refere a transformar atividades do dia-a-dia de uma pessoa, ou até o marketing de uma empresa, em um jogo, com pontos, competição e recompensas.
Achei a ideia MUITO interessante, quanto a parte do dia-a-dia pessoal, pois
pode ajudar a cumprir tarefas e metas que muitas vezes estabelecemos e não encontramos a motivação para cumprir.
Resolvi testar alguns dos jogos recomendados na revista, e gostei especialmente de três deles:
Defina metas, tarefas e atividades a serem feitas em relação à saúde, carreira, estilo de vida, relacionamentos, espiritualidade e finanças. As tarefas vão desde beber mais água, estudar, imaginar, ler 10 minutos por dia, praticar atividades físicas e conversar com um amigo, além das que você mesmo e outros podem criar. O objetivo é fazer a sua árvore da vida crescer, cumprindo o estabelecido e conseguindo água e luz do sol para ela. Também há pontos com os quais se pode comprar mais atividades. Convide seus amigos e se ajudem na motivação!
Faça tarefas domésticas junto a um grupo para ganhar XP e evoluir um personagem no estilo RPG. Tem melhor motivação que essa pra lavar a louça, colocar o lixo pra fora e pagar as contas?
Escolha até três mudanças saudáveis para fazer no mês e entre numa competição com os demais participantes! A cada dia você completa com o que fez e no fim vê se conseguiu atingir a meta. Antes de começar você escreve o que fará se conseguir e... se não conseguir também.
Testem e me falem o que acham! Estou em todos eles, é só me procurar lá!
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